1 . 放下狂野，与你并肩作战；放下酸楚，今生今世，你我彼此拥有；放下霸道，因为有你，展开思念，找回曾经失去的自尊，有尊严的活着。
2 . 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食***，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
3 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
4 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
5 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
6 . 你易，敌手也易；你难，敌手或许更难。想要摆脱、战胜敌手，你须有勇气先将自己置于险地，走一条让对手望而生畏的险路，那样你才能得以绝处逢生，领先于敌手。
7 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
8 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
9 . 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。任何一个事物都是从极其微小的粒子积累起来的，如果你不在乎最小的积累，那么，终不会成就大业。
10 . 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
11 . 多做运动，强化身体机能。
12 . 世事繁扰，一路的**万千，总是让我们不知如何是好。然而只要你坚信，当你的眼中只注视着一个目标而坚定前行的时候，全世界都必须给你让出那条路！
13 . 生活就是自相矛盾的，你必须从失败中学习才能成功。亨利福特创办的前两个汽车公司就以失败告终。他从失败中学会的一切使他成为了世界上第一个在汽车生产上运用装配流水线的人。在任期间他也成为了世界上的三大首富之一。
14 . 感觉不到从前温柔的双眼，感觉的到你已不再眷恋。
15 . 我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下一个人。
16 . 瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。
17 . 生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。
18 . 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
19 . 如果你想聪明，跑步吧！
20 . 个月亮坐在天空，相互关怀，相互照亮，缺一不可，那源源不断的光芒是连接彼此的纽带和桥梁！人间的长旅充满了多少凄冷、孤苦，没有朋友的人是生活的黑暗中的人，没有朋友的人是真正的孤儿。
