1 . 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
2 . “不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。
3 . 武夫力而拘诸原，妇人暂而免诸国。——《左传·僖公三十二年至三十三年》
4 . 时间年复一年地每天都要盗走我们一些东西，它们最终将我们从我们自己身上也一起盗走。
5 . 不要说你不会做！你是个人你就会做！
6 . 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——宋·柳永《凤栖梧》
7 . 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
8 . 在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。
9 . 如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
10 . 眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足。——唐·杜甫《茅屋为秋凤所破歌》
11 . 由俭入奢易，由奢入俭难。——宋·司马光《训俭示康》
12 . 学而不思则罔，思而不学则殆。——《论语·为政》
13 . 一两重的真诚，等于一吨重的聪明。——大仲马
14 . 不断发挥生命功能，才是活着的人生。
15 . 灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己，因为俗语说得好，到处在等于无处在，四处为家的人无处为家。
16 . 打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
17 . 绳锯木断，水滴石穿。——班固《汉书》
18 . 老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。——《孟子·梁惠王下》
19 . 酒债寻常行处有，人生七十古来稀。——唐·杜甫《曲江》
20 . 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。
