1 . 闲散如酸醋，会软化精神的钙质；勤奋像火炬，能燃起智慧的火焰。
2 . 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
3 . 做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
4 . 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
5 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
6 . 正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。
7 . 在抵达目的地之前，你永远不知道将会走到哪里。
8 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
9 . 虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。
10 . 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
11 . 有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
12 . 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
13 . 青春就是疯狂的奔跑km,.k，然后华丽地跌倒。
14 . 星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
15 . 死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领；纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果。
16 . 路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
17 . 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
18 . 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
19 . 善学者，假人之长以补其短。
20 . 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
