1 . 只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
2 . 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡
3 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
4 . 梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
5 . 感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。
6 . 凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
7 . 梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
8 . 若苦了，就笑一笑，用清水净面，昂首凝望阳光，你会感觉，天是辽阔的，云是散淡的。若痛了，就静一静，深吸一口气，缓缓的呼出，你会感觉，人，是无悔的，心，是坚强的。人生意义在于自己把握，不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生是一页一页真实地翻过来的。无悔生命，懂得就是快乐。无怨岁月里的挫折与跋涉，因为经历过。不遗忘因为珍惜在，不放弃因为希望在，不低头因为信念在，不漂泊因为风景在。
9 . 人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗
10 . 读书之于精神，恰如运动之于身体。
11 . 本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
12 . 现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。
13 . 每个人都有过非常美丽而伟大的理想。千万不要因为一时得不到他人的理解与支持而轻易地放弃，没有人能预知我们的未来，明天是靠我们自己去创造的。牢牢抓住我们的梦想，朝着它奋斗，总有一天幸运会降临到我们的身边。
14 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
15 . 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
16 . 无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
17 . 生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。
18 . 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
19 . 不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔
20 . 应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。
