1 . 场不是走秀场，而是斗兽场，比的不是谁更厉害，而是谁能生存下去，能活得久。
2 . 你是人生的作者，何必把剧本写的苦不堪言。
3 . 我努力，我坚持，我就一定能成功。
4 . 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
5 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
6 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
7 . 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
8 . 每晚记得给我一句晚安，让我明天记得还有你在。
9 . 作为一个怪兽，我的愿望是消灭一个奥特曼。
10 . 只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。
11 . 努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。
12 . 体育是健、力、美三维一体的组合。
13 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
14 . 凡是自强不息者，最终都会成功。
15 . 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
16 . 我就是不自信，你说得对，所以我才会恼怒。
17 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
18 . 我们必须知道，什么是值得为之奋斗的。
19 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
20 . 大脑的力量在于运动而不在于静止。
