1 . 人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。
2 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
3 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
4 . 奋斗带给我的快乐，有时很难感受到，不像成功给人带来巨大的喜悦。我却始终为了聚成这巨大的喜悦而奋斗着。
5 . 因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。
6 . 你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。
7 . 手舞足蹈，九十不老。
8 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
9 . 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
10 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
11 . 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
12 . 用脑思考，用心琢磨，用行动证实。
13 . 给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
14 . 冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
15 . 你在泳池里假装游得很优雅的时候，大家都看得出来。
16 . 读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。
17 . 选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。
18 . 有福之人是那些抱有美好的企盼从而灵魂得到真正满足的人。
19 . 人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那绵绵长悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一周愉快！
20 . 觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
