1 . 出世之道，即在涉世中，不必绝人以逃世；了心之功，即在尽心内，不必绝欲以灰心。——《洪应明》
2 . 经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
3 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
4 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
5 . 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武
6 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
7 . 疑则勿用，用则不疑。——陈亮
8 . 你未必非的多赚一笔钱才有底气，工作之余，练就一门手艺，多交几个朋友，多读几本好书，多锻炼身体。
9 . 对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
10 . 盖有不知而作之者，我无是也。多闻则其善者而从之，多见而识之，知之次也。——《论语》
11 . 为者败之，执者失之。是以圣人无为故无败，无执故无失。——《道德经》
12 . 读书破万卷，下笔如有神。——《杜甫》
13 . 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
14 . 留得青山在，不怕没柴烧。——明·凌蒙初
15 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
16 . 锻炼你的技能，成功自然随之而来。
17 . 山高月小，水落石出。——苏轼
18 . 大凡敦厚忠信，能攻吾过者，益友也；其诌媚轻薄，傲慢亵狎，导人为恶者，损友也。——《朱熹》
19 . 塞翁失马，焉知非福？——《淮南子》
20 . 蚍蜉撼大树，可笑不自量。——韩愈
