1 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
2 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
3 . 2006年，我很幸福，她的名字叫：喵喵。
4 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
5 . 我觉得现在我自己就是一个囚犯。
6 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
7 . 眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
8 . 只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
9 . 奔小康，要健康；有健康，享小康。
10 . 随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
11 . 人之所以能，是相信能。
12 . 生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
13 . 我认为我们这写诗的动机既如前面所说那么简单愚诚，因在某一时，或某一刻敏锐地接触到生活上的锋芒，或偶然地触遇到立项峰巅上云彩星霞，不由得不在我们所习惯的语言中，编缀出一两串近于音乐的句子来，慰藉自己，解放自己，去追求超实际的真美。
14 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
15 . 逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
16 . 跳绳踢毽，病少一半。
17 . 这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。
18 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
19 . 跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
20 . 不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
