1 . 如果你相信自己是个非凡人物，你就用不凡的态度去思考，你的成就也是不同凡响的；如果你认为自己是个无名小卒，觉得自己的所为不足挂齿，那也没有人会在意你的成功。
2 . 面对困难的时候，我们本来是可以勇往直前、披荆斩棘的，但是，往往是由于我们的怀疑和害怕，才招致了失败。只要打从内心坚强起来，你就会越来越强大。
3 . 没有人能不流一滴汗就成功，成功的另一个名字正是努力。
4 . 得与失只在一念之间，似是失去了嘛？但可能也就得到了，相同的你得到什么，在某种层面上也失去了什么，就看你的取舍是什么？
5 . 一个脾气好的人，并不是一个没脾气的人，只是在发脾气之前，会事先替对方和自己想台阶下的人。
6 . 没有自己的性格，就不会有自己的定位，也不会找到真正适合自己的目标，这样不会得到心中所追求的成绩。
7 . 面对挑战，我向来是会努力用冷静的态度去处理，因为单凭英雄感冲动去面对，效果往往会很糟糕。
8 . 很多梦想是真的可以实现的。很多时候，不是我们自己没有本事，而是我们故步自封，不愿意去尝试，或者不愿意去努力，只要行出第一步，一定会比你停下来得更丰盛。
9 . 时间总以我们想像不到的速度流逝，真的名副其实。
10 . 死亡并不是生命的敌人，反而是他的朋友，因为他使我们知道，我们的日子有限，于是生命更加可贵。
11 . 我一生只哭了两次，一次是我出世的时候，那次我不知道，是你告诉我；第二次是你走的时候，但你不知道！
12 . 一块铁要铸造成精美容器，必先经洪炉烈火的溶烧及冶炼，即使看起来像一块废铁也好，谁说不可以炼成一件精美的容器？正如当我们面对各种艰辛的考验，像被洪炉烈火燃烧一样，必须经过千锤百炼，才能打造成为一个成熟的人。
13 . 学会了适当的缓慢，就会多了另一个角度去看世界。
14 . 张家辉合作电影《扫毒》中饰演男主角苏建秋，并凭借此角色提名第33届香港电影金像奖最佳男主角奖。
15 . 修练是掌握一种专业的思考方式和鲜明的认知；尊重是观察并体会不同个体之间的差异。
16 . 我只是生活在浩瀚宇宙中细微的一角、重复着每个人的言行举止，但是就算挣扎又如何，并不会阻止地球运转，也不会妨碍生命演进，那就别钻牛角尖求一个是非黑白。
17 . 凡事亦不可以只看单方面，每件事情都有正负两面，甚至会出现灰色地带，但无论遇上任何事，我们必须用沉著冷静的态度去处理。
18 . 坦白、清醒地面对自己，从来都不是一件容易的事情，但只要用虚心的态度走出第一步，就会慢慢习惯过来，以及发现自我检讨的好处，真是多不胜数呢！
19 . 有时困难在想象中会被放大一百倍。事实上，一旦勇敢地走出了解决问题的第一步，就会发现那些麻烦与困难，有时只是自己吓自己。
20 . 做人，一定要有推动力，因为有推动力，自然见到目标。但切忌急进，不要逼自己，如果不留任何喘息空间给自己，你只会逼到自己透不过气。
