1 . 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
2 . 饮食健康多注意，我的关心发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
3 . 早眠早起，使人健康、富有而明智。
4 . 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
5 . 树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
6 . 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
7 . 如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！
8 . 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
9 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
10 . 希望似阳光，驱散迷雾，照亮前进的道路。——龚世奇
11 . 希望是支撑着世界的柱子。希望是一个醒着的人的美梦。——普契尼
12 . 幸运的不是始终去做你所希望做的事而是始终希望达到你所做的事情的目的。——列夫·托尔斯泰
13 . 希望是生命的灵魂，心灵的灯塔，成功的向导。
14 . 送给“世界保健日”的你：东西用完了，可以再买；钱花光了，可以再挣；可是健康没有了，就如滔滔江水一去不复返了。因此我们时时都要把健康放在心上，记得锻炼好身子骨！这样才能拥有更美好的生活！
15 . 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
16 . 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
17 . 希望和记忆不断促使我们延长，扩大自我，这在我们日常生活中起着极大的作用。——罗伊斯
18 . 希望至少是穷人易于得到的快乐。——罗曼·罗兰
19 . 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
20 . 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
