1 . 目标都是莫须有的东西，我该做的事情是脚踏实地把自己的事情做好。——刘翔
2 . 没有哪个上司会大发善心，把实实在在的好处给老实人。
3 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
4 . 发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。
5 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
6 . 生命在于运动。——伏尔泰
7 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
8 . 与其祈求生活平淡点，不如祈求自己强大点。
9 . 把你的聪颖与睿智用于创造，你将前程无量！
10 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
11 . 体育精神是人性的永恒。
12 . 高技能工人获得额外收入后，大概会选择增加休闲时间，进行储蓄，而不是拼命加班。
13 . 现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明
14 . 要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
15 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
16 . 有谁能告诉我，怎么才能变得不那么出名？——姚明
17 . 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。——罗德曼
18 . 为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
19 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
20 . 你还要长大，几经苦苦挣扎几度重新站立绝不服输。
