1 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
2 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
3 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
4 . 得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
5 . 如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
6 . 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
7 . 其他女生都能瘦下来你为什么不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
9 . 脑怕不用，身怕不动。
10 . 体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。
11 . 身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。
12 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
13 . 你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
14 . 再难也要坚持！没借口！
15 . 能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！
16 . 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
17 . 看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
18 . 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
19 . 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
20 . 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
