1 . 有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。
2 . 只有努力去减少别人的苦难，你才会快活。
3 . 不经历尖利的痛苦的人，不会有深沉博大的同情心。
4 . 没人愿意倾听你的苦难，上帝太忙，人们太累，苦难是一杯美酒，你只能在夜深人静时，将苦难和着眼泪喝下去。
5 . 想想苦难中的人们，我们应该知足；想想自己也可能陷入苦难，我们应该努力。
6 . 苦难是一种营养，饱含钙质，让我们学会坚强；苦难是一种营养，饱含活力，让我们在风雨闪电中茁壮成长；苦难是一种营养，饱含动力，让我们踏平坎坷昂扬向上。
7 . 必然的王国必然地过去了，自由的王国自由得不肯来，现在是什么王国呢？这个查之有头，望不见尾的现在。
8 . 我感到人生求乐的方式，最好莫过于尊敬劳动。一切乐境都可由劳动得来，一切苦境都可由劳动解脱。
9 . 只有热爱祖国，痛心祖国所受的严重苦难，憎恨敌人，这才能给我们参加斗争和取得胜利的力量。
10 . 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
11 . 世间的完美远比你看到的完美，你所经历的苦难远比你意识到的轻。
12 . 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。
13 . 只有徘徊摇动的人，在抵触懊悔中过生涯的人，才会感到痛苦。
14 . 饱经沧桑：饱，充分。沧桑，沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
15 . 苦难从来都不可怕，可怕的是被苦难吓得直往后退的心。
16 . 凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。
17 . 连眼泪都没处流的人，这才是世间最痛苦的人。
18 . 不要因为苦难而停止了向前，就算被铐住了手脚，只用肚皮也依然可以跳舞。
19 . 最困难之时，就是离成功不远之日。
20 . 隧道的尽头一定会显露光明，我们一定要把目光投向那里！投向自由！投向苦难！投向你必须承受的苦难！你一定会得到回报！
