1 . 习惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好习惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向，坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。
2 . 好事尽从难处得，少年无向易中取。——唐·李成用
3 . 每天有意识、真诚地赞美别人三次。
4 . 你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。
5 . 一个好人能用自己的言行影响别人。——米南德
6 . 不要看不起年轻人，年轻人进步快起来很快就能超越你。
7 . 常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉
8 . 你是好人，她也是好人，但好人和好人未必能好好过一辈子。因为大家对“好”的定义不一样，彼此“好”的方式也未必是对方想要的。——乐嘉
9 . 做好事自然会快乐；我认为只要你快乐，你便一定是好人。——斯蒂文生
10 . 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。
11 . 电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
12 . 即使家规严，丑事总难免。——英国
13 . 即使家规严，丑事总难免。——英国
14 . 不管任何方面，每天必须至少做一次"进步一点点"。
15 . 常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉
16 . 清贫，洁白朴素的生活，正是我们**者能够战胜许多困难的地方！——方志敏
17 . 现在不缺食物，但是为了健康又不能多吃，所以能吃的时候多吃优质的食物，放开肚子吃的时候就吃好的。
18 . 当小鹰长得大一些的时候，老鹰就鼓励小鹰展翅飞向对面的悬崖。老鹰对小鹰说，谁能飞到对面的悬崖上，谁就是一个成功者。在它的鼓励下，两只小鹰开始试飞。
19 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
20 . 但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
