1 . 楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。
2 . 兵可千日而不用。不可一日而不备。
3 . 兵者外以除暴，内以禁邪。
4 . 所謂門檻，過去了就是門，没過去就成了檻。
5 . 倒下，也要倒在自己的地盘上。
6 . 你需要努力，才会有这样的女朋友。
7 . 职务越高，责任越重；权力越大，义务越多。
8 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
9 . 石可破也，而不可夺其坚；丹可磨也，而不可夺其赤。
10 . 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
11 . 一往无前勇于牺牲的**英雄主义精神，永远是我们战胜敌人的重要法宝。
12 . 作为一名军人应具备三种能力：学习能力、思维能力和创新能力。
13 . 弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。
14 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
15 . 瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义！
16 . 快乐体育，幸福人生！
17 . 选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。
18 . 你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
19 . 腹肌不难练、只是没苦练！
20 . 当兵不是为了吃苦，但当兵一定要吃得起苦。
