1 . 有一则谚语说，绵羊每“咩咩”叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。
2 . 尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。
3 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
4 . 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
5 . 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
6 . 因为，约还没有赴，你还没有见着，事还没有成，所以，为之千千万万遍努力。
7 . 今天的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨天的态度。
8 . 勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。
9 . 教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
10 . 欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望；对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。
11 . 让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。
12 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
13 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
14 . 只要我们充满希望，我相信上帝会给我们幸福的机会。
15 . 人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。
16 . 碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
17 . 胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹！
18 . 时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
19 . 生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。
20 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
