1 . 舌头虽然柔软，但它有时比刀子的威力更大。
2 . 我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
3 . 世界上只有同类才可以做朋友，志不同道不合的人往往只能在某个猎奇的时间里做一阵子开心的同伴。被时间的洪水淘过，最终仍然堆在一起的，一定是同样材质的小石头。
4 . 所谓矫情，就是明明在赌气，偏偏做出一副看破世事的样子，动不动就说自己已经心冷。
5 . 所谓大难不死，就是有了灾祸之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝贺。
6 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
7 . 从容讲述。童年重庆、少年南京，不同的文化对他影响深远。中学时代的严重偏科，黑暗得让他看不到未来。临时工的日子辛酸艰苦，却奠定了他往后的不平凡。孟非从摄像、记者、编导、制片人、主持人的不同角色上一一走过。四十年，人生坎坷，从平凡到精彩，命运总在不经意间转折。顺应本心，淡定从容，坦然面对每一次改变。随遇而安，是很多人问起他的心路历程时，他给出的唯一答案。
8 . 你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
9 . 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
10 . 沉默是把选择权和两难困境一起交给心急如焚的对方，是不负责任，是躲避伤害。
11 . 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
12 . 我喜欢充实的生活，最起码闭上眼睛还能感觉累，还能告诉我没死就要努力。
13 . 行走红尘，别被***左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。
14 . 不要辜负了本该奋斗的青春。
15 . 不要再厌倦爱情，活着就像是一张彩票。
16 . 摔倒了又怎样，至少我们还年轻。
17 . 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
18 . 一个人只顾自己的生活其实挺舒服的。有时要想活的舒服，就不要介意活的孤独。
19 . 暗恋成了一种习惯，卑微已经根植在了骨子里，刮骨疗毒都抹不干净。
20 . 许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。
