1 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
2 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
3 . 保持前进，丝毫别在乎别人想什么说什么，做你自己必须做的，为自己。
4 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
5 . 凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。
6 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
7 . 当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
8 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
9 . 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
10 . 珍惜自己的时间，利用好每一份每一秒。做事不放过没一个细节，小心谨慎，细致，能够做到这些，还有什么是不可能的呢？
11 . 股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
12 . 快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。
13 . 伤心有时是一种动力，失望有时是一种解脱，执迷不悟有时是一种磨练。
14 . 打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
15 . 真诚并不意味着非要指责别人的缺点，但意味着一定不会恭维别人的缺点。
16 . 学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
17 . 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
18 . 脆弱的人，只懂得怜悯自已，而不知道反省自已。
19 . 健全的精神寓于健全的身体。
20 . 把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
