1 . 你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。
2 . 不是我总在叛逆，不是我浑身长满刺，是我比谁都坚强。
3 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
4 . 最好的与最坏的创造了历史，平庸之辈则繁衍了种族。
5 . 冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
6 . 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
7 . 一心一意往前跑时，就会忘了哪里受了伤。
8 . 花，开得那么耀眼。有如耀眼的太阳。使人屈服。
9 . 主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
10 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
11 . 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
12 . 过去的没办法改变，但未来还在你的掌握之中。
13 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
14 . 拖延时间，会延缓你的行动，逃避责任，会摧毁你的信念，寻找借口，会击垮你的信心，只有行动起来，兑现其承诺，承担起责任，才能够通向成功的道路！
15 . 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
16 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
17 . 今天不走，明天要跑。
18 . 你不说话的时候，我像被世界抛弃一样难过。
19 . 增加点健身运动，减少点医药费用。
20 . 一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能到达目的。
