1 . 砖——经受过炉火的考验，才有资格成为大厦的一员。
2 . 你对穷人做的唯一的好事就是不要成为他们其中的一员。
3 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
4 . 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
5 . 踏踏实实做人、认认真真做事。
6 . 增加点健身运动，减少点医药费用。
7 . 信仰是心中的绿洲，思想的骆驼队是永远走不到的。
8 . 做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。
9 . 即便你走到天涯海角，但你却永远走不出我的内心。
10 . 只有拥有一串充实的今天，我们才会拥有一个饱满的人生。
11 . 学习之道，难在坚持，贵在坚持，成在坚持。
12 . 总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。
13 . 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
14 . 练出一身汗，小病不用看。
15 . 解释是最无意义的事。生活不是几句话。
16 . 体育能给你带来更多的幸福。
17 . 从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
18 . 事出总是突然的，而理由则是后来加上去的。
19 . 生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
20 . 锻炼健身是对疾病的最好预防。
