1 . 从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他（她）人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。
2 . 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
3 . 不喜欢的人，可以容易地讲个笑话，随便地发个短信。喜欢的，却变成心里的死穴一个，动都不敢动，甚至，看到的时候，话都说不出来。喜欢某个人，偏偏见到她，一句话没有。看着旁边的朋友和她谈笑风生，心里又嫉妒又着急。暗示或者表白心际，一句我爱你，又怕一切是自己的自作多情。
4 . 想一个人东奔西走看一看自己从来没看过的东西。
5 . 人不能也不会没有***，但人却不能只有***。在***面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
6 . 成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。
7 . 我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
8 . 为了避免对人性失望，我们必须首先放弃对人性的幻想。
9 . 人与人是需要距离的，距离意味安全。而婚姻一下子就把两个人拉得很近，模糊了黄线，稍不注意就可能堆积伤害误会隔阂甚至怨恨，爱与恨挨得太近，爱不到位就会伤人就成了恨。爱如药三分毒。一句话：要懂。有爱，若没有懂，会越爱越寂寞。因为缺一个懂，不懂就有疑惑积怨进而化为恨，懂得，就是用心。
10 . 花，凋零了，喻示着新的绽放；叶，飘落了，喻示着新的繁茂；蝉，不叫了，喻示着新的生机。大自然中的一切的结束就喻示着新的开始。
11 . 雪化了，换来了瑞雪兆丰年；泪落了，迎来了幸福和喜悦。雪泪节来了，祝你所有的烦恼随雪消散；短信发了，将所有的祝福送到你的心间。
12 . 谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
13 . 对于选择的，不应该后悔而是要珍惜；对于放弃的，不应该留恋，而是要遗忘。
14 . 适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
15 . 熄灭过去的悲伤，拨开过往的忧伤，甩掉追来的情伤，克制自己的哀伤，在这12月的第一个星期一雪泪节，把泪融入雪中，忘记哀伤，走进幸福，牵手明天！
16 . 应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
17 . 你问我会不会离开你，但我更害怕你离开我。
18 . 只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
19 . 路有短有长，事有喜有伤，味有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久。越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。
20 . 在不臭美我们就老了，年轻美丽就那么短短的几年。
