1 . 减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
2 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
3 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
4 . 护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。
5 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
6 . 现在的社会发展很快，竞争激烈，想让自己在众人中脱颖而出，就必须给自己充电，不断学习各种知识技能，不断完善自己。
7 . 冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
8 . 我始终认为，任何天生的或后生的天才，若不与坚忍不拔、谦虚踏实和埋头若***品质相结合，就不可能有所成就。——《狄更斯传》
9 . 推动你的事业，不要让你的事业推动你。——爱因斯坦
10 . 先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
11 . 傻子自以为聪明，但聪明人知道他自己是个傻子。——莎士比亚《皆大欢喜》
12 . 早晚运动一点点，享受健康一天天。
13 . 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德
14 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
15 . 理想是指路明星。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。——列夫·托尔斯泰
16 . 女人保养是老样子，不保养是样子老。
17 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
18 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
19 . 多一分运动，少一分病痛。
20 . 提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
