1 . 生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐。
2 . 一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。
3 . 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
4 . 金钱和地位不能代表人格，诚与信才是。
5 . 做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
6 . 生活最大悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。
7 . 正能量不是一种知识，所以我们永远无法学会。它是一种态度，一种习惯，这需要时间去培养。走越顺。
8 . 能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
9 . 回首来时路，一切的快乐和痛苦都是属于我们自己的人生片段。
10 . 自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。
11 . 静坐以养心，运动以健身。
12 . 多一份从容，多一份淡定，生命本就不该有太多的波澜，但生活总是让人措手不及。青春带给我们太多的情绪，学业、就业、恋爱……好多事都涌上心头扰乱心绪，让我们难以坚持自己。于是便觉得在这如烈火般燃烧的年龄中从容淡定宠辱不惊实在难能可贵。
13 . 每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
14 . 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
15 . 一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，希望你携带着快乐幸运健康顺利如意出发开始新的一天，保持一整天的好心情，早安！
16 . 到处都是有才华的穷人，千万别觉得自己无可替代。
17 . 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
18 . 慈悲心、菩提心发出来了，无论做什么都有功德，都是为众生，说话和念咒没有区别，说什么都是咒语，都是智慧。你自己就是佛。一切都是你，你就是一切。
19 . 不会为你的离去找理由就像当初我以为你不会走。
20 . 没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。
