1 . 善待你遇到的每一个人，向他们微笑。你不知道他们正在经历什么，也许他们今天正需要你的微笑，並会把它珍藏。
2 . 对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁
3 . 要把同道的人当作朋友，而不必把同利的人当作朋友。——罗兰
4 . 战士自有战士的抱负：永远改造，从零出发；一切可耻的衰退，只能使人视若仇敌，踏成泥沙。——郭小川
5 . 懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！
6 . 时间抓起来说是金子，抓不住就是流水。——谚语
7 . 谁有进取的意志，谁就干得成。——罗曼·罗兰
8 . 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
9 . 身心俱健，不可偏废。
10 . 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
11 . 人的志向通常和他们的能力成正比例。——约翰逊
12 . 宁可自信，也不要盲目悲观。因为自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。
13 . 造烛求明，读书求理。
14 . 常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
15 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
16 . 物以类聚，人以群分。
17 . 静而少动，眼花儿聋；有静有动，无病无痛。
18 . 侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。——司马光
19 . 读书百遍，其义自见。
20 . 生命最高境界就是快乐。因为你快乐，所以我快乐，因为你我快乐，所以大家快乐，因为大家快乐，所以你我快乐。
