1 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
2 . 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
3 . 好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。
4 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
5 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
6 . 宁可被人笑一时，不可被人笑一世。
7 . 或许，真正的成功就是按照自己喜欢的方式，去度过人生。
8 . 当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。
9 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
10 . 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
11 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
12 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
13 . 人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。
14 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
15 . 不信任有传染性，但是信任也如此。
16 . 没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！
17 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
18 . 在真正的道德理念面前，你无须堵住别人的嘴，而是要面对自己的内心。
19 . 网络事业创造了富裕，又延续了平等。
20 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
