1 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
2 . **是精神居住的花园，意志则是这个花园的园叮意志既能使**“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
3 . 学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。
4 . 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
5 . 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
6 . 最折磨人的等待不是你在机场等一艘船，因为你终究会知道你永远等不到；也不是在餐厅排队等号准备点餐，因为你知道这只是时间问题。最折磨的最无奈的等待莫过于你断不了念想却又不确定它能否发生，就像是每次你燃起了希望却又被雨浇灭，总是给你一点阳光让你忘记带伞却又给你倾盆大雨。
7 . 如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。
8 . 游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力！
9 . 以锻炼为本，学会健康。以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人。以适应为本，学会生存。
10 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
11 . 主动锻炼自己，培养果决的性格。
12 . 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
13 . 如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。
14 . 生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
15 . 命运总有时候充满了困扰，挑战自我，逾越自我的心态是我们生存的本领，是我们人生旅途前进的航标灯。
16 . 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
17 . 每一天所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一天都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
18 . 锻炼你的技能，成功自然随之而来。
19 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
20 . 避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。
