1 . 越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。
2 . 你从哪里来，我的幸福？一朵花，蕴含着香的气味；一片叶，亮着翠绿色的希望；一双手，在创造美好的将来。这是不经意间的幸福。它轻轻地拂过你的脸孔，激起你前进的动力，创造生活的真善美。
3 . 还是想说其实我们都不知道自己有多幸运，回头想想自己有几次都是和灾祸擦肩而过，或许走慢一点走快一点事情就不是现在这样了。每个人都有那么些想起来就会后怕的时刻，但好在那些没有发生。谁都无法预测明天会发生什么，所以拥抱身边的人好好过当下的每分每秒吧。希望灾难少些再少些。
4 . 胸怀宽似海，常当乐天派。
5 . 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
6 . 不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。谁都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。
7 . 耐力，是一种不显山石露水的执着；是一种不惧风不畏雨的坚忍；是一种不图名不图利的忠诚。
8 . 在这个混乱而拥挤、膨胀而喧嚣的世界上，你成了我的冥想点。我想着你，很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么有意义。日常生活碎片般的状态最终变得连贯起来，不再飘散在时间和空间里，我被集于一处，而那个地方便是你。
9 . 女人既不是善良的天使，也不凶恶的魔鬼，而仅仅是个凡人，而且从爱情和情感的力量来看，她们是比男子更软弱的受造之物。
10 . 快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。
11 . 抓住健身不放松，学那泰山不老松。
12 . 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。
13 . 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
14 . 快乐的秘诀就是做自己想做的事呗，小到吃好喝好运动健身，大到不断实现理想吧，感受生活中的美，创造美。
15 . 大路不走草成窝，坐立不正背成驼。
16 . 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
17 . 健康钟情于锻炼，疾病青睐于懒惰。
18 . 只有爱情没有婚姻会像泡沫一样容易破灭；只有婚姻没有爱情也会像白开水一样容易让人厌倦。
19 . 天堂在那里？天堂就在‘饶恕的爱’里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。
20 . 爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。
