1 . 青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。
2 . 我们全都要从前辈和同辈学习到一些东西。就连最大的天才，如果想单凭他所特有的内在自我去对付一切，他也决不会有多大成就。
3 . 勇于承担，是一份动人的力量。
4 . 卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
5 . 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
6 . 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
7 . 善是利益，恶是损害。一念之非即种恶因，一念之是即得善果。
8 . 待人退一步，爱人宽一寸，在人生道中就会活得很快乐。
9 . 体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
10 . 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
11 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
12 . 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
13 . 名声，地位，财富，美丽……这些外在的东西都不值得骄傲，让我惟一感到骄傲的是，当我从失败中爬出来时，我依然有可以依靠的勇气和自信。
14 . 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。
15 . 生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。
16 . 该来的都会来，该走的全会走，别顺从，别挽留，别贪恋，别不舍，别担忧。
17 . 美好生活由健康开始。
18 . 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
19 . 播种一次行动，你会收获一次希望播种一次希望，你会收获一次感动播种一次感动，你会收获一次幸福。
20 . 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
