1 . 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
2 . 读书忌死读，死读钻牛角。
3 . 学习不要害怕吃苦，只要努力，就一定能冲到终点。
4 . 生命是短暂的，空余时间很少，因此我们不应把一刻空余时间耗费在阅读价值不大的书籍上。——罗斯金
5 . 书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。——高尔基
6 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
7 . 愿要大，志要坚，气要柔，心要细。
8 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
9 . 人生就是生活的过程。哪能没有风没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。
10 . 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
11 . 有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。——克雷洛夫
12 . 要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
13 . 志之所向，金石为开，谁能御之？
14 . 信心是成才的基石。没有信心的人，将一事无成。
15 . 鲜血和汗水才是男人的灵魂！
16 . 运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
17 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
18 . 十日画一水，五日画一石。——杜甫
19 . 靠别人的人不算本事，靠自己的才算真本事。
20 . 懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
