1 . 对一个记者来说，通往人心之处，也许是最艰难的一种历险。
2 . 这一切让你知道你跟这个时代的联系，让你知道你知道如果你仅仅为追求个人幸福而活着，你将永远得不到幸福。
3 . 一个记者，最怕的事情，是你在工作，卖命地工作，但你是在为你的制片人，奖金，虚荣心，甚至为你的恐惧…而工作。而丢失了最简单的东西。——它比什么都脆弱，也比什么都坚韧。我和我的节目，都走过了十年。陈虻说过“不要因为走的太远，忘了我们为什么出发”。
4 . 最初我去学习了很多新闻报道的准则，公正、客观和平衡，后来我发现，所有准则的背后都不存在一致性。不用学习技巧，我们要试图去发现技巧背后的价值观，每一种文明，每一种社会形态背后的价值观都是不一样的。爱因斯坦说过：“伦理本身也是可以推论的。”
5 . 永远不要相信谈判专家的话，他说的每一句话都是为了和你拉近关系，让你放松警惕，以便于能够在你相信他的同时，回报你以背叛。
6 . 我们还有一个计划。（准备多么充分！胜利一定会属于这样的人！）
7 . 爱，不是一场艰难的谈判，而是一种情感的交融。我们每个人都是有不一样的感觉，不一样的安抚。爱，那不是完美而是补充的过程，那不是依赖而是互相搀扶。
8 . 在说人民之前，先来说一个又一个具体的人吧。
9 . 文化看上去无形无色，却决定了我们的社会从何处来，往哪里去。
10 . 花时间去联系那些能帮助你实现最高额利润的优质客户，让低利润客户自己来找你，并且通过谈判提高价格。
11 . 在这个世界上，我们很少和陌生人交谈。但是在这里，只要你有耐心，就会听到，那么多的人：五十多岁身患重病还在耕田养家的农妇，为医疗制度改革写下万言的年青人，领不到工资还是留在孩子身边的教师——他们在这里开口说话，用最简单的方式，用即使在艰辛的遭遇中也从不改变的正直与纯洁。
12 . 没有核武器谁跟你谈判啊，你够资格坐在谈判桌上吗？
13 . 记者是一个普通的人，人都容易犯错误，能够自知无知，战战兢兢，如履薄冰地思考，同时接受思想市场的检验，才能尽可能地避免错误。所以感谢批评者，哪怕是过激的批评。希望不要因为对我个人的善意，演变成对批评者无底线的攻击。
14 . 没有什么，比人对自己生活的热爱更动人。也许很多努力貌似徒劳无获，但对一个人来说，他得到的是博尔赫斯说的“时光流逝而我心安”。
15 . 我建议明天再继续，好吗？
16 . 你问的就是未知，问的是你的***，这就是新闻。做新闻，最好的位置就是离它最近的地方。
17 . 我们对于一件事情知道的越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。
18 . 已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是得到别人允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。
19 . 假如没有对人的真正的关切，就不能成为记者；假如仅仅停留在对人的关切，而不是对问题的求解上，就不会成为一个好记者。
20 . 写在书本上的原则只是原则，不要把它提纯，不要把它看成绝对性的，要靠你自己的经验去得到答案。
