上班累了该怎么解决(学会重启)

首页常识更新时间:2022-11-28 01:31:20

工作太累了坚持不下去怎么办,可以通过以下几个方法解决:

1、太累的时候无法正常思考,请假调休先让自己放松下来,再自我反省找到原因

2、和领导、行业前辈、比自己优秀的人交流,从第三方的视角给自己合理的建议

3、综合自我反省和第三方建议,理智清醒地做出下一步的选择,留下或另谋出路

4、无论何种选择都保持学习、提升自己,让自己更有价值才能在工作上先苦后甜

5、开阔视野提升认知,设定更长远的目标制定更长远的计划,让自己重启再出发

下面我们深入分享:

01 太累的时候无法正常思考,请假调休先让自己放松下来,再自我反省找到原因

工作太累了,坚持不下去怎么办?

人在过度劳累难以坚持的时候,大脑是无法正常思考的,所以一定要先让自己放松下来。

通过请假、调休先让自己能有个时间缓冲,让自己暂时不用再进行繁重的工作,通过一些美食、休闲、出游的方式让自己放松下来,再考虑怎么办。

放松下来以后,再进行以下步骤的自我反省:

  1. 列出自己的现状、困扰、问题、苦恼等等
  2. 列出客观的原因,如老板压榨、同事欺负、薪酬过低等等
  3. 深刻反省列出自身的原因,如技能不足、工作效率不高、工作结果不够出色等等

需要提醒的是不必在这一步急于求成考虑怎么办,列出问题和外部原因、内部原因即可。

02 和领导、行业前辈、比自己优秀的人交流,从第三方的视角给自己合理的建议

工作太累了,坚持不下去,那么在同样的工作上是否有人不仅比自己做得出色、而且还做得轻松,找到这些人虚心向他们请教,是解决自身问题的捷径。

这些人大多是自己的领导、行业前辈、比自己优秀的人,多和这样的人交流,从他们的视角看自己的现状,请教他们给出自己一定的建议,或许他们一语就能给你很大的启发。

需要提醒的是要注意人际交往的礼仪,最好带上谢礼或用请人吃饭等方式给人一定的回报,才好让人对你畅所欲言。

03 综合自我反省和第三方建议,理智清醒地做出下一步的选择,留下或另谋出路

有了第三方的建议,结合自我反省的内容,可以更加全面、理智、清醒地做出下一步选择了:

  1. 如果是客观原因为主,如所在企业口碑差、老板垃圾,那趁早远离
  2. 如果是自身原因为主,如技术差、效率低,那还是留下来继续努力吧
  3. 如果是综合原因,要充分考虑到最主要的几个因素,然后再做决定

不同的选择决定不同的路线,留下来就要努力改进自己,另谋出路就要汲取教训别再深陷泥潭。

04 无论何种选择都保持学习、提升自己,让自己更有价值才能在工作上先苦后甜

所谓工作太累、难以坚持说到底是能力不足,所以无论何种选择,保持学习、提升自己才是关键。

做任何工作基础的都是工作能力,能力好工作出色就不会遭受很多嫌弃、鄙视,领导还会对你照顾有加。

在工作能力的基础上,提升自己的沟通能力、人际关系能力,让自己具备更多的资源和工作潜力,才能让自己更有价值,唯有如此才能让自己在工作上先苦后甜!

05 开阔视野提升认知,设定更长远的目标制定更长远的计划,让自己重启再出发

所谓能力不足、价值不够,一方面是自己不够努力,一方面是自己的视野不足、认知太低。

在各行各业同一件事不同的人干,有人举轻若重、有人举重若轻,两者的差别一是能力,二是对工作、对事物的理解、认知!

在任何行业、做任何工作都不能埋头苦干,要能与时俱进的开阔视野、努力提升认知。

只有认知提升了,才能看到自己更美好的前景,才能为自己设定更长远的目标、制定更长远的计划。

也唯有提升认知,才能让自己重启、再出发,成就更好的自己!


头条号作者:策划人子禾
定位和价值:帮你找到内心的热爱和快乐,让你工作开窍,业务开窍,商业头脑开窍!

,
展开阅读全文
推荐内容
热门内容
热门文章

© 2007-2022 http://www.anhuiqq.cn,All Rights Reserved.