春分，是进入春天后的第四个节气，古人就已经知道这天太阳照在赤道之上，将一天的昼夜平分各12个小时，同时“春分”这天也将从立春开始到立夏结束的春天平分为二，故所以春分也被叫做“仲春之月”，有唐代徐铉《春分日》诗道“仲春初四日，春色正春分，绿野徘徊月，晴天断续云”。
春分在古人的眼中也是十分重要的节气，皇帝要带头在这天率领文武百官举行“祭日”大典，以表达人们对太阳的崇拜，并祈祷来年国泰民安，风调雨顺，几百年以后“祭日”活动虽已淡去，但是“日坛”还在，吃祭日“太阳糕”的习俗还在，还有很多更有趣有意思的习俗还在，有吃的也有玩的，你知道有哪些吗？今天就和大家闲聊一下。
春分之日吃2样美食吃汤圆——粘雀嘴
汤圆不是正月十五独有的，在民间也有在春分时节吃汤圆的，其实这也是起源于人们对农事活动的重视。
旧时生产力不发达，农业收成也很低，农民不想粮食有任何浪费，包括小鸟的偷食，所以在春分这天人们会用糯米包汤圆插在田间地头来喂食小鸟，并不是为了让小鸟吃饱喝足不吃粮食的，而是取“粘雀嘴”之意，想让小鸟张不开嘴糟蹋不了粮食，这只是人们的美好想象和愿望罢了，同时人们自己也会吃汤圆并祈求来年风调雨顺五谷丰登。
其实春季适当的吃点汤圆还是有好处的，糯米性温，味甘，正符合春季饮食“少酸多甘，寒热均衡”的理念，辅以适当的白糖，有补充人体能量防止春困的作用，但是糯米不易消化，吃的时候还是要适量。
吃春菜——健康开运
春分吃“春菜”绝对是正儿八经的老习俗了，古人认为，在春分时节吃春菜对健康有好处，还有保佑来年有好运气，全家平安幸福的美好寓意。
所谓的春菜原本是一种“野苋菜”，在我们农村很常见，但是现在的春菜可不止这一种野菜，其他如韭菜，莴笋，春笋，菜心，香椿芽，荠菜，豆芽，菠菜等应季新鲜蔬菜都可以被称为“春菜”，这样我们的选择也就更多。老传统吃春菜要做成汤来喝的，烹饪时要搭配一些肉类或者鸡蛋，这样“寒热”才能均衡，吃起来才更健康。
春分要行4件事竖蛋——春分到，蛋儿俏
“春分竖蛋”这个游戏据说已有4千年的历史了，古时的人们认为春分这天“昼夜均”，“寒暑平”，大有世间一切都平衡之意，所以就发明出了这个春分竖蛋的游戏，谁能将鸡蛋成功的竖起来，说明其来年一定会好运连连，家族人丁兴旺。
说归说，做归做，要想成功地将鸡蛋竖起来还是不容易的，有人亮出经验，要挑那种刚产出四五天的新鲜鸡蛋，这时候的鸡蛋蛋黄蛋清水分足，蛋黄蛋清容易下沉，这样更容易一点竖起来，怎么样春分那天和家人来个小比赛吧。
放风筝——许愿，锻炼身体
古人在春分这天想通过放风筝来辟邪，把一切不美好的东西都写在风筝上送上天远离，而现代人放风筝多有许愿或者期盼来年生活更好的意思，同时还有锻炼身体的作用，这一点古人也知晓的。
古籍《燕京岁时记》中有说道“儿童放风筝之空中，最新请目。”意思就是小儿在放风筝时，可以远眺风筝，达到放松眼睛，提高视力的作用，尤其适合现在各种手机电脑不放手的时代，同时通过奔跑，也可以活动肌肉和关节，达到放松心情的作用，今年春分正好是周六，你准备好了吗？
送春牛图——风调雨顺，五谷丰登
每到春分时节，在农村每家每户都要送“春牛”，但可不是送的真牛。
所谓的春牛其实是在黄纸或者白纸上画上老牛耕田的图画，还要印上全年的农历节气，送春牛的人被称为“春官”，每到一家都要说一些关于春耕和吉祥如意的唱词，当然这图不是白送的，一些跑路钱还是要给的。人们通过这种形式来祈祷来年能够风调雨顺五谷丰登。
祭祖——告慰祖先
在以前春分祭祖活动是很隆重的，同族的人们都要聚集祠堂里，上贡品，念祭文，行祭礼，然后先一同去祭拜祖先墓，而后才各自回家去祭拜私墓，宗族庞大的有上千人参加。
其实并不是只在春分这一天祭祖，春祭的活动是从“春分”这天开始到“清明”这天结束，但是现代的春祭活动多已淡去，活动基本都集中在清明这一天来完成。
春分之日忌3事一忌：河边洗衣服
有句老话说道“春分有雨是丰年”，说明人们在春分这天更期盼的是一个阴雨天，因为春耕后土地更需要雨水来生长庄稼，所以有祈雨的感情在里面，民间在这天忌在河边洗衣服，晒衣服等等，都和春分天忌晴天盼阴雨有关系。
二忌：婚嫁，搬家
民间有说法，所有节气这天都不适合操办大事喜事，也有说法春分，秋分，夏至，冬至这4天为“离日”，在这4天结婚，搬家等都不吉利。
三忌：饮食寒热不均衡
春天的气候最摇摆不定了，有时中午还是艳阳高照，到了晚上又得把大棉袄穿起来了，老祖宗都说“春分者，昼夜均而寒暑平。”意为这段时间不但昼夜时间均衡相近，而且寒暑也均等，所以我们饮食也要跟气候结合起来，最好不要大热大寒，要做到寒热均衡，比如吃应季蔬菜的时候可以搭配肉类，鱼虾蟹等寒性食材要搭配适量的辣椒和葱姜蒜，韭菜这一辛辣蔬菜烹饪时要搭配鸡蛋来烹饪即可。
——有话说——春分这天的老习俗是不是很有意思，其实这些都印证了老祖宗做事要“天人合一”的理念，这些流传上千年的习俗都不是很科学，但都是我们文化的一部分，所以我们这些后辈们别把这些老传统丢弃，要继续传承下去。
我是阿胡，以上就是今天为大家分享的春分老习俗，喜欢我的分享的可以关注我，每天都有精彩内容，感谢大家的阅读，明天见。
,
