“为什么会出现肌肉萎缩的问题呢？”在咨询康复的朋友当中会有一大部分咨询到这个问题，我又没有做肌肉手术，只是做了膝关节或其他部位的手术，为什么会导致肌肉萎缩的症状，接下来我就给大家简单普及一下。
这边以股四头肌为例，也是我们术后朋友经常出现问题的肌肉群，方便大家了解。一般情况下如果我们出现膝盖或周围疼痛不适的问题时，我们行走会呈现跛行，一瘸一拐的情况，这个时候我们的膝盖疼痛不敢发力行走，而股四头肌也无法正常发力支撑，形成有力不敢使的状态，长时间会形成肌肉萎缩的问题，如果在这期间做了不利于康复的锻炼，肌肉萎缩的问题可能会加重哦。所以想要康复的话需要介于正确的康复方法，不建议自己无头绪的训练。
肌肉萎缩
那么我们该如何去改善这种问题呢，接下来教大家三个可以自主练习肌肉力量，改善肌肉萎缩的动作哦，大家可以学习一下。大家可以点击下方蓝色字体查看，锻炼改善肌肉萎缩问题哦。
