牛油果中含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,不饱和脂肪酸,钠、钾、镁、钙等含量也高。最近是牛油果上市的季节,不喜欢直接吃牛油果可以制作成松饼, 口感特别松软,颜色嫩绿嫩绿的,咬一口还有淡淡的牛油果味道,早餐或下午茶都很适合! -麦子厨房
By 麦子厨房
用料
- 材料:(份量:6个 | 小红锅/美食锅 | 时间:4分钟)
- 蛋白 2个
- 白砂糖 20g
- 牛奶 15ml
- 牛油果 80g
- 低筋面粉 50g
- 奶粉 10g
做法步骤
1、将牛油果和牛奶倒入料理机杯中,拧上刀头,置于料理机主机上,搅打细腻。
2、调理盆中倒入蛋黄,打散,筛入低筋面粉和奶粉。
3、倒入牛油果泥,搅拌均匀。
4、蛋白倒入调理盆中,分三次加入白砂糖,使用电动打蛋器打发至湿性发泡,提起打蛋头有弯弯的小尖角。
5、分两次加入面糊中,翻拌均匀成顺滑的面糊。
6、小红锅最高温预热完成后,使用挖球勺舀入约45g面糊,盖上上盖,烘烤2分钟后翻面。
7、继续烘烤2分钟,取出置于晾架。
8、使用美食锅制作:美食锅装上平烤盘MED温度预热完成后,使用挖球勺舀入约45g面糊,烘烤2分钟后翻面继续烘烤2分钟,取出。
9、清新嫩绿色,口感细腻松软!
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