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1、鸡中翅是一道家常菜色,做法多种。
2、 今天老刘就来分享一下“干锅鸡中翅”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
鸡中翅、花椒、土豆、莴笋、芹菜、京葱、洋葱、蒜子、鸡腿菇、生姜
4、先把洋葱、鸡腿菇、莴笋都切斜片,芹菜去叶切段,土豆切斜片,京葱生姜切片,蒜子压扁,把鸡中翅从中间一切为二,全部做好放入盘中,加入盐、鸡精、料酒、生抽,用手揉匀,加入姜片腌制十分钟
5、热锅倒油,油温六成热把腌制好的鸡中翅下入锅中,炸制微黄慢慢飘起即可捞出,再放入土豆在锅中炸制变色,放入莴笋、鸡腿菇翻炒片刻即可装盘。另起油锅,把花椒、生姜、蒜子下锅煸香
6、放入洋葱、京葱翻炒,倒入炸好的鸡中翅、郫县豆瓣酱翻炒出红油、放入料酒,加入炸好的土豆、莴笋、鸡腿菇翻炒片刻,加入芹菜翻炒,放上生抽、胡椒粉、少许白糖,翻炒入味所有的全部熟透,即可装入干锅,再撒上芝麻,简单美味的干锅鸡翅就做好了
7、鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果
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