白菜跟木耳一起炒,口感清爽,简单好吃,是道家常下饭菜!今天是重阳节,天气就变得越来越冷,还没到11月份就已经有人开始穿棉袄了。说到冬天,大家最长吃的那就是大白菜了吧~大白菜原产于中国,由于其产量大,易存储的特性,是北方冬季的主要蔬菜。大白菜可是好东西,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。做大白菜相关的菜,也非常好吃,还特别简单,而且热量还很低,减肥人士可以在冬天经常吃它~
说完大白菜,那就说说黑木耳,黑木耳是肠道的清道伕,可除去肠道的垃圾,白菜所含铁,钾,维生素A相当丰富。因而这两种菜相互搭配,不但色彩上黑白分明,口感口味互相补充,通便效果也是相得益彰。白菜炒木耳这道菜的做法很简单,把黑木耳用水泡开,将大白菜叶切段,一起放入锅中加入调料炒熟即可。今天大叔下厨房教你做好吃的白菜做法,希望你吃的开心~
油发肉皮,黑木耳,本地白菜,盐,糖,鸡精,淀粉,麻油,食用碱适量
1、首先将肉皮先开成条形,容易泡发,烧开水锅,水开放入少许食用碱,一可助肉皮软化,二可洗去炸肉皮的留油;
2、然后等稍滚软用温水清洗,尽量洗去碱水,挤干肉皮水份待用,木耳用冷水泡发后洗净待用,白菜去根洗净切条待用;
3、最后坐锅放入骨头汤,入肉皮先煮,肉皮软入木耳与白菜,加盐调味,少许糖提鲜,大火烧至稍收汁,入鸡精增味,勾薄芡淋麻油增香增亮后即可出锅上桌啦~
色泽清淡,营养丰富,口感咸鲜味美,是道家常下饭菜,喜欢的话,自己也可以在家动手试试吧~
大叔小提示
1、如果不喜欢吃肉,可以不放肉皮,这样可能口感不好;
2、木耳泡的时间不要过久,否则味道差很多!