洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒/隔离-彩妆
在此基础上可以根据需要增减变化，比如美白or抗衰
总的原则是符合肌肤的需要，令人感到舒服
也可以根据自身状况加以调整甚至可以简化，只使用一两件产品
清洁
最重要的基础护理，其作用是清除皮肤表面多余的油脂、污垢，促进后续护肤品吸收
清洁有度
- 清洁不足--导致肤色黯淡、油光满面、毛孔堵塞，常见黑头、粉刺、毛孔粗大、痘痘，特别不利于油性、混合性肌肤
- 过度清洁--洗脸时间频率过多、过度使用去角质产品、频繁使用清洁力过强的产品等都属于过度清洁
这些行为会对皮肤屏障有很大损伤，当损伤速度＞修复速度，皮肤就会出现问题，还会降低皮肤免疫力，破坏正常菌群
补水
皮肤缺水的后果--角质层干燥、起屑、脱落、干裂，角化加速、粗糙；
肌肤更容易受到刺激或侵袭，过敏几率会升高，老化加快
补水的错误&正确做法
过多去除皮肤的天然油脂
过度水合
频繁去角质
✅最大可能地保护皮肤，发挥肌肤自身的保湿能力，主要是不损伤皮肤、不过度清洁
✅Labortis1972玻尿酸精华
- 全分子量玻尿酸 有机植萃，快速吸收不黏腻
- 温和0刺激，肌肤持久鲜活
✅注意改善环境湿度，干燥的冬天和寒冷的北方尤其要注意
防晒
紫外线对皮肤的伤害--晒伤，晒老，晒黑，光敏反应
- 早上10点到下午4点之间,避免在阳光下活动
- 外出活动时选择阴凉的地方行走，首选硬防晒，在必要时涂防晒霜
眼部护理
眼部皮肤是暴露在外的皮肤中最薄(容易受到损伤)，活动最频繁的(肌肉反复牵拉导致表情纹产生)
眼霜&眼精华
使眼周肌肤滋润、饱满亮泽,延缓皱纹出现
眼部按摩
缓解眼部疲劳，促进血液和派巴循环
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