文|菁妈
前几天，粉丝瑶瑶拍了他们家三岁孩子的指甲相片给我看，孩子的指甲上面有一个白点，属于点状白甲。
瑶瑶听别人说她家的孩子可能是有寄生虫，或者是缺维生素。要吃打虫药和补维生素。
我详细地咨询了孩子的情况：身高体重都属于中上的水平，日常饮食也比较均衡，鱼肉禽肉畜肉换着吃，青菜水果也不少，牛奶更是天天喝。
家里请有保姆，每天都非常勤快地搞卫生，而孩子的卫生也是非常的注重。
孩子只是指甲上有白点，平时的饮食睡眠都很正常。
菁妈跟瑶瑶说：孩子如果体内有寄生虫的话，身高体重和睡眠会受到一定的影响，而你的孩子平时也比较注重卫生，所以寄生虫感染的可能性并不大。
而且你们家孩子吃的食物比较均衡，蔬菜水果也有吃，缺乏维生素的可能性也不大。
然后我再让瑶瑶拍了几张孩子手的相片，发现孩子的指甲比较短，而且指甲的边缘并不像是剪掉的，有些不太平。
我就问她：孩子平时是不是喜欢咬手指甲呢？
瑶瑶非常诧异地说，你咋知道啊？
孩子小时候是奶奶带大的，确实很喜欢咬指甲。
我跟瑶瑶说：孩子这种指甲上有白色的叫点状白甲，主要是外伤造成的。
孩子在咬指甲的时候，牙齿会无意中碰伤甲床，后来指甲慢慢的长出来的时候，这一块受伤的地方就会出现白色的。如果孩子不再咬指甲，牙床不再受伤，点状的白甲会慢慢地随着指甲的生长消失。
但如果孩子咬指甲没有纠正的话，甲床经常受外伤，可能时不时就会出现白甲。
- 一岁前吸吮不足
孩子大约在三个月开始，特别喜欢啃手指脚趾和玩具，很多家长会觉得这样比较脏，所以会制止孩子。
事实上，不让孩子吃手指是弊大于利：
▲制止孩子吸吮手指，影响孩子大脑发育
孩子吸吮手指，其实是通过嘴巴感受这个世界。嘴巴在吸吮手指的时候，可以知道手指的形状软硬和长短，激发孩子的大脑对这个世界有更深的认识。
不让孩子吃手指相当于阻止孩子大脑发育。
▲制止孩子吃手指，会让孩子长大喜欢咬手指
孩子的吸吮本能在小的时候没有得到满足，慢慢长大之后，家长没有办法天天盯着孩子，孩子就会经常咬手指，以满足小时候吸吮的需求。
- 养育者脾气暴躁
如果抚养孩子的人经常骂孩子或者指责孩子，会导致孩子内心比较焦虑无助，所以就会做其他的事情来缓解自己焦虑无助的情绪。这时候随时随地可以放到嘴巴里的手指，就成了孩子的最佳选择。
孩子爱咬手指，可能是因为太焦虑或者太紧张，而这种焦虑和紧张极有可能是照顾孩子的人造成的，比如说妈妈或者奶奶。
- 孩子手指长倒刺
之前还见过一个孩子手指上长了很多倒刺，经过了解才知道孩子平时不喜欢吃菜，只喜欢吃肉，比较挑食，所以孩子缺乏维生素，导致手指上经常长倒刺。
而长倒刺的时候，孩子用手去扯的时候又担心扯疼了，所以就会用牙齿去咬。
因为挑食导致倒刺不断地长出来，所以孩子就频繁地去咬这些倒刺，最后形成了咬手指的习惯。
【菁妈建议】：
孩子在吸吮敏感期的时候，家长要把孩子的手指洗干净，让孩子多吸吮，满足孩子的需求。
养育孩子的时候，妈妈首先要学会控制自己的情绪，多给孩子鼓励和表扬，让孩子在相对宽松的环境下成长，不单指精神健康，孩子也更聪明。
孩子饮食一定要注意，蔬菜不能少，水果适当吃，肉类换着吃，才能让孩子营养均衡，皮肤光滑。
第一个小妙招：给孩子的指甲涂上橄榄油
很多孩子咬指甲是觉得指甲脆脆的，咬得很舒服，但是涂上橄榄油的指甲会软化，咬得没劲，孩子自然觉得不好玩就不想咬了。
第二个小妙招：给孩子修剪指甲
孩子的指甲修剪整齐了，自然就没有指甲可咬了。
第三个小妙招：多跟孩子玩需要动手的游戏
跟孩子玩手指游戏，跟孩子玩积木，跟孩子拼乐高，这些都是需要孩子用手而且集中精力的，会让孩子忘记焦虑，全神贯注地思考，慢慢地减少咬指甲的次数。
第四个小妙招：多带孩子出去玩
让孩子跟其他小朋友一起玩的时候，孩子就开始有参照物，别的孩子都不咬指甲，他慢慢的也觉得不好意思，于是慢慢的会改掉咬指甲的这个习惯。
孩子指甲上有白点，并不一定是缺乏维生素或者有寄生虫，还有可能是孩子咬指甲的坏习惯引起的。
孩子咬指甲的坏习惯要尽快地纠正，否则会影响孩子的心理和生理健康。
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