饮食规律小妙招（疫情期间不同人群怎么吃才更科学）

首页常识更新时间：2023-01-10 08:38:00

①新冠感染者：阳了要保证充足蛋白质摄入，每日三餐或少量多餐；②孕产妇：食物多样但不过量，注意饮食卫生；③儿童：食物种类丰富，烹调合理；④老年人：坚持食物多样，新鲜水果不少于200克；⑤一般人群：规律进餐，饮食有节。