怎样制定一个有效的学习计划（教你如何快速有效地制定学习计划） - Q之家

计划的执行是日复一日、月复一月、年复一年的，长久地持续过程。坚持制订并严格执行计划，无疑可以培养学生的学习品质，磨炼学生的学习意志。

制定学习计划的方法--日程表法： （1）展现一个学段，每一天的学段主导日历。这个主导日历应写出这个学期每一项你要完成得比较重要的任务，注明开始到完成的日期。例如，为迎接期中和期末考试开始复习的时间，阅读名著的篇数及开始与完成的时间，计划中课外作文的篇数及完成时间，参加你感兴趣的培训活动或社会活动的时间等，主导日历不仅仅要注明你这个学期的主要任务，而且也要包括你个人生活中的面要活动。

这种日记你可以借用家中已有的每天一页的台历，也可以自己做一个。不需要很有艺术性，重要的是能展示你一个学期中的每一天。有了这样一个日历你就有了对这个学期很多好的想法，现在的任务就是等待你去逐项地落实它，只要你能坚持逐日去落实这些目标，这个学期你就会过得充实。

(2)列出一个星期的时间表。星期时间表是一个将一个星期中的每天从起床到夜晚上床睡觉这段时间内要做的事列出来的表格。这张表要求你尽可能写下你所有的活动，哪怕是一次散步也不要放过。有了这样一张表，你已为成功管理时间打下了坚实的基础。但请记住，填写这些表最好用铅笔而不是钢笔，这样如果需要的话，那么你就可以修改它们。

(3) 列出一个每日必做事的列表。这张表一般在前一天晚上做出，列出你第二天要做的所有事情，如上课、作业等。然后将其他需要完成的事加人其中，如为将要来临的考试复习一小时，或到图书馆查找资料等;最后，列出娱乐项目，如散步、听音乐等。

制作时间表注意:

时间安排要科学合理，有张有弛。一张科学合理、有张有弛、切实可行的学习时间表是你科学利用时间的好帮手。这张时间表不仅要安排好每一天名科的学习时间，而且还要安排好锻炼身体、社会活动、娱乐活动和充足的睡眠休息时间，应充分考虑自己的学习周期和学科知识的掌握情况，使各科学习能有机结合，合理搭配。

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