昨天整了馒头，今天就做个美味好吃的主食菜，西红柿蔬菜可以任意更换，馒头裹上鸡蛋，就算不加蔬菜都好吃许多，10个月以上的宝宝就可以食用，很好的手指食物。 一岁以内不用加盐和调料。 大人也可以一起吃的美味主食。
By 元宝妈咪美食记
用料
- 西红柿 ¼
- 鸡蛋 一个
- 隔夜馒头 半个【宝宝一顿的量】
- 盐 少许
- 白砂糖 少许
- 葱末蒜末 少许
- 西葫芦 一小块
- 秋葵 一根
- 香菇 一朵
做法步骤
1、准备食材。
2、把食材处理成合适的大小。
3、鸡蛋打散，倒入馒头丁，撒入少许盐。
4、锅内倒入食用油。
5、倒入鸡蛋馒头，翻炒均匀。
6、把鸡蛋馒头，盛出来，待用。
7、锅内倒入葱花蒜末爆香。
8、倒入蔬菜翻炒
9、加入适量温水，把蔬菜煮熟。
10、宝宝吃就加入宝宝炒面酱，大人吃可以加点酱油，胡椒面，白砂糖。
11、倒入馒头丁，翻炒均匀出锅。
12、我儿子爱吃黑芝麻酱，我又倒了点黑芝麻酱。
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