1、首先windows r键打开运行窗口输入OptionalFeatures打开windows功能开启与关闭。
2、找到Internet Information Services点击左侧＋号打开，勾选FTP服务器、勾选Web管理工具，再找到Internet Information Services 可承载的Web核心点击左侧框进行勾选，如下图所示：
3、然后点击确定耐心等待它自行安装
4、安装完后点击关闭即可
5、Windows键 r打开运行框输入compmgmt.msc，打开计算机管理
6、在计算机管理里面左侧最下面找到服务和应用程序点击一下，出现的下选框再点击Internet Information Services（IIS）管理器进入在中间再点击如下图所示
然后右键网站选择添加Ftb站点如下图所示
7、输入站点名称，根据自己的意思起名字即可，物理路径根据自己电脑盘符选择即可，可以在自己的盘符里面创建文件夹选择即可。
8、下面点击下一步出现新的窗口后，不要着急点击继续，首先windows r打开运行框，输入cmd，再命令符窗口输入ipconfig，如下图所示
9、然后在FTP配置窗口输入自己本机的IP地址如下图所示
10、接下来FTP站点添加向导将要求填写身份验证和授权信息，勾选身份验证下的匿名和基本两项前的复选框，允许访问项设置为所有用户，勾选读取和写入权限前的复选框，点击完成。
11、这时可以看到，FTP站点已经创建成功并正常运行。
12、不过这还没完，还要允许FTP服务器通过防火墙，找到防火墙，点击进入允许应用通过Windows防火墙；
13、点击更改设置，勾选列表中FTP服务器前的复选框，勾选后点击确定以完成设置；
14、往你的ftp服务器放东西 打开你当时的文件目录 或者在刚刚的页面直接点开 然后放东西
15、这时就可以测试 比如想在虚拟机里访问 找到Internet Explorer，点击进入；
16、在地址栏输入ftp:/ /［你电脑的IP地址］（这里是ftp://192.168.234.136 ），回车以访问。如果你在浏览器中看到文件和文件夹列表，那么FTP服务器就搭建成功了。
17、当然，你也可以在文件资源管理器中输入FTP服务器的地址。
