腘肌位于膝盖后面的腘窝里，对维持膝盖后外侧的稳定性具有重要作用。
腘肌功能障碍往往被低估，它通常继发于直接或间接损伤，其病理状态可致膝关节疼痛及其它损伤 。
腘肌损伤后急性期常表现为局部疼痛、压痛、肌紧张及功能障碍等，若未给予及时处理转入慢性期后可出现肌肉粘连挛缩、局部结节或硬块。
腘肌持续的痉挛可因其局部组织缺血缺氧、进而产生无菌性炎症，变成慢性疼痛。
针刀（刃针、铍针）是传统中医的发展，擅长“松解筋结”。
针刀通过对腘肌起止点的松解，从而松弛紧张的腘肌“筋结”，进而改善局部血液循环，消炎祛痛，效果立竿见影。
