你是否比别人更怕冷，穿衣服比别人厚，一年四季都手脚冰凉？
你是否一到下雨阴天，关节就疼痛？
你是否经常食不知味，脾气也暴躁？
你是否经常觉得困倦，四肢沉重，懒得动？
你是否过了青春期还长痘，而且反复发作？
你是否经常肚子一疼，就需要马上去厕所？
……
这些都是寒湿惹的祸！
寒多为阳气不足，湿多为脾虚导致。若人体阳气虚，再加上现在人多喜凉食冷饮、常吹空调、穿衣露腰腹等，很容易受寒湿之邪的侵袭，便会导致人体脾虚人体内便会有寒湿，并且出现湿寒之证。
寒湿就是人体万病之源，易引发身体很多问题：导致湿疹、黄褐斑、青春痘等皮肤病；
导致急慢性胃肠炎、胃溃疡等肠胃病；
导致肺炎、胸腔积液等肺病；
导致肾性水肿、肾炎、肾病综合征等肾病；
导致白带异常、盆腔炎、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病。
寒湿等阴邪长期滞留在体内，引起气血瘀滞过久，还会形成有形的肿块，表现为肿瘤。
◇ 一级寒湿
多在表皮，主要表现为皮肤瘙痒、湿疹、湿疮等，感受寒邪或湿气后瘙痒多加重。这是因为外感寒湿邪气会使气血运行受阻，肌肤不能荣养，故会出现皮肤瘙痒等问题。
◇ 二级寒湿
多在肌肉，主要表现为酸困累乏、腰酸乏力、关节酸重等症状。中医认为，脾主肌肉，脾气虚弱，则其无力运化水湿，造成寒湿内困，就会出现肌肉、腰膝等酸困无力的症状。同时，脾虚失运，面色也会萎黄、精神疲惫、体倦乏力。脾胃功能差，还会食少乏味或食后胀气。体内寒湿凝滞，较易出现四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等问题。
◇ 三级寒湿
多在骨骼，主要表现为肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等常见疾病。寒湿之气凝滞，留在关节骨骼等处，就会造成骨骼关节处疼痛不适，而且这种疼痛不适，在寒湿天气或秋冬季节就会加重。
◇ 四级寒湿
多在脏腑，主要表现为畏寒肢冷、腹痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓等症状。寒湿内困，致使脾肾阳气受到伤害。
◇ 五级寒湿
中医认为，寒湿等阴邪长期滞留在体内，日久化痰成瘀，成为痰瘀互结之证，还会形成有形的肿块，表现为肿瘤，例如结节、囊肿、肌瘤、息肉等，即使通过手术等手段治好，也容易再长或复发。
【组成】白术(12)，炮附子(4)、炙甘草（6）。
【功效】健脾祛湿，温阳固脱。
【主治】阳虚寒湿郁遏，真阳亏虚，温煦与卫外不力，寒湿乘虚而入，客于肌表经络，致寒湿体痛，自汗身寒等症。
【方解】
- 方中炮附子辛散大热，燥烈纯阳，毒大力猛，既峻补真阳而固脱，又逐风寒湿而止痛，恰中病的，故为君药；
- 白术甘补渗利，苦温而燥，既善健脾益气、固表止汗，又燥湿利湿，以助君药之力，故为臣药；
- 炙甘草可补脾和胃，还可解附子之毒，调和药性，故为佐使。
全方配伍，辛甘温补兼苦燥，共奏健脾祛湿、温阳固脱之功，可以说是药简效宏。
【使用注意】因其辛甘温补兼苦燥，故湿热痹痛、阳虚外感多汗者忌用。
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