对于绝大部分的孕妈来说，怀孕期间最不能接受的事，莫过于自己白白净净的肚皮上围绕着紫色、红色、白色的——妊娠纹！
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然而很多孕妈早早的就准备好了橄榄油或者按摩膏，希望借此来预防妊娠纹。阿姨前两天就收到一条私信说：阿姨，我用了整个孕期的娇X诗，为什么还是长了妊娠纹？
其实妊娠纹是跟个人体质、遗传基因还有体重增长过快有关，由于皮肤弹性纤维发生断裂，经常在在腹部会出现粉红色或紫红色的不规则裂纹。
就算产后断裂的弹性纤维修复，但已经不能再回到原来的状态，这时裂纹渐渐褪色，最后变成白色从而成为妊娠纹（医学上称为瘢痕）。
再说精华和按摩膏动不动就好几千大洋，阿姨也是很方！
因为妊娠纹形成在真皮层，涂涂抹抹到达不了这个地方，这些产品都只能单纯的起到滋润皮肤的效果，并不能降低妊娠纹的发生率和严重程度。
不过还有一些说法认为，按摩可以在一定程度上增加皮肤的延展性，预防妊娠纹，阿姨觉得你只要不缺钱，想要尝试也未尝不可~
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个人体质和遗传基因阿姨就不多说了，毕竟这个没办法控制。
所以妊娠纹的预防，阿姨建议是：在怀孕的时候控制好体重、避免长期使用激素、晚婚晚育！这几点都能有效地预防妊娠纹。
继续来谈谈，如何控制体重？
✘远离甜食与油炸品！
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物
✔多吃富含胶原蛋白、弹性蛋白和维生素的食物
如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和果蔬等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
孕期体重增长范围：
在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11~14公斤，说白了还是少吃多动，不过这个需要结合孕期身体状况而定。
前面说了，妊娠纹产生的根本原因是皮肤中胶原纤维和弹力纤维的断裂及减少，所以任何能增加皮肤胶原纤维和弹力纤维的治疗手段均有效！
妊娠纹的最佳治疗时间是产后3-6个月
阿姨就来讲几种，治疗妊娠纹比较好的医美项目：1. 激光去妊娠纹
- 推荐指数：☆☆
- 参考价格：1000-2000元/次（价格可能根据城市有差异）
应用激光的选择性光热作用，气化消除不平整的皮肤表皮层，改善妊娠纹外观，刺激真皮层胶原纤维和弹力纤维再生和重塑，使皮肤产生收缩，以达到消除或减轻妊娠纹的目的。
激光祛除妊娠纹适应于那些腹部松垂不严重的患者。
一般疗程为2次，每次间隔4-8周，治·疗后无需休息，每次治·疗后5-7天肿胀可消退，色素沉着2-4个月可自行消退，但效果并不彻底。
2. 光子去妊娠纹
- 推荐指数：☆☆☆
- 参考价格：1000-2500元/次
可以使受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，明显改善妊娠纹。
光子治疗妊娠纹也是适应于腹部松垂不严重的妊娠纹。
改善需3-5次，每次20分钟左右，每次治·疗间隔3-4周。可能有轻微热感，无刺痛，无红肿，不产生皮肤剥脱，无色素沉着。回家后即可洗澡擦护肤品，不影响正常的工作和生活，不影响日常社交活动，也无需特殊护理。
3. 频射去妊娠纹
- 推荐指数：☆☆☆☆
- 参考价格：1500-3000元/次
其原理是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，会产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治·疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。
克服了激光和光子的最大难题——穿透深度不够的障碍，是理想的针对脂肪细胞的加热技术，能够使脂肪细胞引流出来，皮肤变得更加光滑。
射频去妊娠纹同样适应于腹部松垂不严重的妊娠纹。
射频治·疗需2~3次，每次20分钟左右，每次间隔大约一个月。射频后一般无术后反应，无需休息，可随即正常地工作和生活。
以上说的这三种方法，都是针对于腹部松弛不严重的妊娠纹
但有些孕妈生完宝宝，肚子严重松弛怎么办？
想让松弛的肚子恢复紧致，最有效的方式当然是运动了！但是如果你懒，阿姨还推荐一种医·美手段，可以拯救你：
4.腹部褶皱祛除术（紧腹）
- 参考价格：1500-20000元/次（根据松弛程度定价）
通过去除腹部多余的脂肪和褶皱皮肤来修整消除腹壁的褶皱，使腹部恢复平坦紧致，通常被看作抽脂的辅助手段。
一般在进行后马上就能感觉到腹部的褶皱、小肚腩消除了，尤其在全方位紧腹后，会感到腰围明显变小。
诊·疗1次就可以，时长1~3个小时，恢复时间1-2个月。
说了这么多种治疗方法，总结一下：
任何祛除妊娠纹的项目，达到的效果可能都不彻底，但总的来说可以改善，让颜色更贴近于肌肤不那么明显。
科普了这么多，阿姨也觉得做女人实在不容易啊~好好爱自己，保持良好的心态最重要！
如果有任何疑问，不管是对项目、医·生、医·院信息了解，或是术后的恢复疑问，可以随时来找阿姨~
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