“人格分裂”这个词对很多人来说听起来很严重，很危险，但实际上它是一种比较普遍的心理现象。心理人格分裂并不意味着一个人具有多重人格（人格解离），而是指情感上的冷漠和不愿与他人交流。
我建议您进行照片测试，这将显示您是否正在处理这种现象。因此，请查看下面的照片并指出您首先看到的内容。
如果你看到一个头骨。
你不容易人格分裂。你的性格在所有三个方面都是同质的：认知、直觉和情感。你正确地感知周围发生的事情和情况。你的情绪和行为与认知领域是一致的。
但是，您往往会担心不重要的事情。你给自己施加心理压力。结果，您会花费更多精力来应对压力事件。压力可以让你更加活跃，把它提升到一个新的水平，但如果你不能在某个时间“放下”它，它会对你的幸福感产生负面影响。
如果你看到两个女人...
你是一个孤独的人，不觉得内心需要坠入爱河、开始一段感情，或者第一个主动去了解你喜欢的人。你已经接受了你的命运。你不想考虑自己的情绪，你被动地接受周围发生的一切。您不会将自己的感受传达给他人，因此很少有人知道您的想法。
你需要更加积极主动。相信幸福并不遥远。如果你努力改善人际关系，提高自我意识、自尊心，将自己的感受传达给他人，你的生活就会被涂上鲜艳的色彩。不要将自己与新的体验或社交活动隔离开来。只有你会从中受益。
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