有很多人，头发特别爱出油，往往还伴有头皮屑，用去屑洗发水也没用，怎么办呢？
今天分享一篇董洪涛博士发布在网络上的方法，供您参考~
从中医来分析，头发油腻是全身的阴阳气血平衡失调了。头发油腻的病位在头部，本在脏腑，治宜标本兼顾。因其“湿热合邪，如油入面”，故每见缠绵难愈。
临床观察，凡有头发油腻的人，往往伴有皮脂分泌过旺、皮脂外溢及皮肤油腻等临床特征。
为什么会有皮脂过度外溢皮肤呢？其根本病机是脾胃湿热熏蒸。
脾属土，主运化，为后天之本。若平时饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣酒类及煎炸烧烤类的食物，容易碍滞脾气，导致脾失健运，水湿内停，郁久化热，则湿热内生。
湿热内生则气机升降不利，导致体内湿热内壅，热邪不得疏泄，蕴积化火则煎油外出，上蒸巅顶，侵蚀发根，导致皮脂过亢分泌而外溢，出现头发油腻。
头发油腻的治疗方法
1、按摩头皮
平时可坚持对头皮进行按摩，有助于促进头皮的气血运行，头皮的气血通畅，则有助于缓解头发油腻。
可用十指腹自前向后梳头，连续梳十余下，用力不要太重，以感觉舒服为度。每日不限次数，想起来就按摩按摩。
2、汤药治疗
中医汤药治疗，注重调整脏腑功能，尤其是调理脾胃运化，清利湿热。我治疗头发油腻，常在辨证的基础上，辅以黄连、黄芩、枇杷叶、桑白皮、白花蛇舌草、生地等等中药。
另外，亦常用黄芩清肺饮。此方源于明代大医陈实功的《外科正宗》，其言：“肺风、粉刺、酒糟鼻三名同种，粉刺属肺，糟鼻属脾，总皆血热郁滞不散……内服枇杷叶丸，黄芩清肺饮。”
头发油腻与该书所言的肺风、粉刺、酒糟鼻其实都有有共同的临床特点和病机，都是由于肺脾胃失运而湿热之邪内生，病机相同，治疗当然相同。若辨证准确，此方治疗头发油腻疗效甚高。
3、针灸治疗
针灸能平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，扶正祛邪，安定神志。当然可以治疗头发油腻。
我的临床常用取穴是：百会、风池、上星、足三里、内庭、合谷、太冲、太白。
同时，亦可配合用耳穴贴压，取肺、内分泌、脾、皮质下、肾。用备好的小方块胶布将王不留行籽贴在穴位，每穴1粒。嘱患者每日自行按压3-5次，每次50下。两耳交替，3日一换。
若头皮油腻兼有瘙痒，且烦热较甚，可加针血海、大椎、曲池，亦可点刺耳尖出血数滴。
【提醒】以上用药或针灸，请咨询本地中医，不可擅自操作。
除了常规治疗外，董博士还建议头发油腻的人群日常饮食一定要清淡，忌食煎炸、烧烤、油腻、生冷、辛辣等食物，如果能劳逸结合，积极运动，那就离治愈不远了~
内容来源：穴位密码微信公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
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