第一点：保持好情绪稳定。
过敏性紫癜的反复发作在临床上虽然高发常见，但不得不说属于一种“正常”现象，因为这是多见的。但这样的“好转”评估前提是病人的紫癜是越长越少，症状是越来越轻，并且是消的越来越快，这样才算是好转！所以不要紧盯着一两颗小红点就再次陷入焦虑！可以自己评估下自身的病情看是否比之前有所好转，保持好情绪的稳定性，不好的心态也不利于病情的康复。
第二点：一定要注意休息。
强调过敏性紫癜的调护指南里就包含休养。过敏性紫癜是一定要休息的，休息好相当于是更好辅助治疗的效果。如果不休息该玩就玩，过于劳累，那再好的药物也是无效的。从疾病恢复的全面化去看，休息是比治疗更重要的。
第三点：合理的饮食搭配。
饮食是过敏性紫癜病人必知的要点，在发病期间主张不吃羊肉，以及高敏海鲜。但这并不代表病人就一定得是素食，可以在急性期阶段后进行适当的慢慢添加上肉蛋奶。要做到饮食搭配不过量但可以适量，这个阶段注意就不要吃辛辣食物了。
第四点：随访好尿检结果。
单纯性的过敏性紫癜并不可怕，影响到肾脏才会让病情的治疗变得棘手（虽然治疗难度增大，但紫癜性肾炎通过有效治疗也是可以达到治愈的，不要过于担心）。做好尿检结果的随访可以及时发现问题，避免病情进一步的发展。这里建议过敏性紫癜病例半年内定期查尿，因为此病的肾脏损害在半年之内都可能发生。
综上，做好上述的四个要点，配合好医者的治疗，才可以让过敏性紫癜更为稳定的逐步康复，进而摆脱用药。
