石鸣悦从2017年初开始使用手工皂，并学习和实践天然护肤法，除了分享试验过的好方法，还会把自己正在用的天然好产品推荐给大家。
我一直在用台湾一皂堂的天然手工冷制皂，目前在内地可购的就有十几个皂款。一些朋友反映挑花眼了，所以根据客户的反馈和自己的经验，我总结了几点选皂心得。
每个人的皮肤都有特殊性，我只能粗略分类，介绍几个经典通用的皂款。以下建议只针对一般肌肤情况，敏感肌、痘痘肌和特殊肌肤最好私下咨询我们，或直接到线下的石鸣悦养颜工作室，我会为大家提供完整的护肤方案。
~~~油性肌~~~
皮肤状态 爱出油、毛孔粗大、有黑头、长小粉刺或闭口
推荐皂款 草本净化皂、紫草根皂、运动皂
推荐理由 使用清洁力较强的手工皂洗脸，草本净化皂可深层清洁皮肤，控油力好，脸洗干净毛孔自然会变小，黑头也会减轻。草本净化皂还可直接卸掉淡妆和防晒霜，不需要用其他卸妆产品和洗面奶。紫草根皂和运动皂也属于清洁力强，至于哪款更好用，见仁见智，试过才知道。
护肤建议 爱出油的朋友请少用护肤品和化妆品，少吃油腻食物，少熬夜。敷茶粉面膜可帮助清洁毛孔，减少黑头和闭口，美白肌肤。
~~~混合肌~~~
皮肤状态 T区油、有黑头、两颊干
推荐皂款
艾草皂、珍珠皂、甜橙皂、青柠皂（四季可用）
胡萝卜皂、草本婴儿酵素皂（秋冬季可用）
▲四季可用
▲秋冬季可用
推荐理由 混合肌T区需要去油和深层清洁，但两颊要保湿温和。以上推荐皂款是混合肌客户选择最多的。艾草皂几乎是通用款，孕妇儿童也可用，对湿疹和皮肤瘙痒也有缓解。珍珠皂里含珍珠粉，对珍珠粉特别钟爱的朋友可选这款。
护肤建议 长期化妆的朋友基本上都是混合肌，T区是脸部皮脂腺最发达的部位，出油本来就多，化工成分和油脂混在一起容易堵毛孔，清洁不到位就会长黑头。这种情况一般可以分区、分阶段护理。例如T区用清洁力强的皂，两颊用相对保湿的皂，两种皂搭配使用；或者在洗脸时T区洗久一点，两颊只用泡沫稍稍带过，避免洗太久去掉过多油脂。多敷水果面膜可以帮助调理水油平衡。
~~~敏感干燥肌~~~
皮肤状态 皮肤薄、干燥、有红血丝、容易泛红或过敏
推荐皂款 胡萝卜皂、乳木果皂、草本婴儿酵素皂（三款孕妇皆可用）
推荐理由 以上三款皂是所有皂款里最温和的，孕妇儿童皆可用。敏感肌和干燥肌客户反馈第一名的是胡萝卜皂，也适合秋冬季使用，性价比高。
护肤建议 敏感干燥肌应避免使用化工合成产品，减轻皮肤负担，不过度清洁。天气干燥时可用天然植物油或水果缓解干燥和不适。多敷水果面膜、豆渣面膜或银耳羹面膜滋养皮肤。
~~~痘痘肌~~~
皮肤状态 脸部出油多、持续长痘
推荐皂款 紫草根皂、草本净化皂、艾草皂（艾草皂孕妇可用）
推荐理由 由于出油多，缺乏清洁导致的痘痘可选择去油力强的洁面皂。紫草根皂针对一般痘痘肌，有消炎作用。长痘的孕妇可选用艾草皂。推荐的三款皂都含天然中草药成分，对痘痘有一定的缓解作用。
护肤建议 痘痘肌必须注意清洁，保持脸部干净清爽，避免细菌感染，不乱涂东西，不化妆。不要抠痘痘！这样会导致毛囊发炎，留下痘印。茶粉面膜可帮助缓解痘痘，配合水果面膜痘印消得快。
PS.建议痘痘肌们咨询我们，了解清楚痘痘的类型和程度，再选择处理方法。我们必须对大家负责啊！还有好多痘痘肌要注意的问题，前面的推送已经讲过了，请各位自行补课。
~~~中性肌~~~
大家梦寐以求的皮肤状态，完美！可以任性地用，主要看哪款最舒服、最好闻、最好看，适合就行。当然，皮肤底子好也不要嘚瑟，随意糟蹋，好好珍惜，好好养护，希望你们一直美下去。
~~~男士最爱~~~
推荐皂款 草本净化皂、咖啡皂、运动皂
推荐理由 不要以为手工皂只有女士可用，其实所有皂都是男女通用的。而且发现男士一旦开始用手工皂，将一发不可收拾，因为实在太清爽了，可以从头洗到脚。喜欢薄荷味的朋友可以选择运动皂，因为里面添加了凉凉的薄荷精油，提神醒脑，这都是身边的朋友给我的反馈，果然男士在护肤这个问题上比较简单，不容易三心二意，觉得好用，就一直用下去。
PS.男士讲究起来真的不亚于女士，因为来工作室敷脸的男士越来越多了
~~~总结~~~
以上是基本的选皂原则，由于每个人都是独一无二的，所以使用效果因人而异。究竟哪一款最适合，试了才知道。
台湾一皂堂的手工皂是目前为止我用过最舒服的手工皂，无香精、无化学添加，每天洗脸洗澡都很享受。希望这篇推文对选择困难症的朋友们有帮助。
纯天然真的可以让皮肤变好吗？
是的，只要你坚持
配合天然自制面膜效果更好哦
祝美美哒！
文案|石鸣悦
摄影|多宝鱼
编辑|Benson
