"滚蛋疗法"算得上是瑶医里的一种疗法了，而在彝族的医药中也曾用过此法，这在苗族里是家喻户晓的一种办法。我们常常也把它称为是"履蛋收阴术"、"履蛋法"，原因就在于这个方法也是很简洁的，有非常好的疗效，因此在民间是非常流行的。
虽然说它看上去好像没什么科学依据，但是许多人却说它非常管用，可以帮助我们很好的缓解肌肉酸痛、头痛、咳嗽、伤风感冒、寒腿、痢疾、风湿麻痹等等身体上面的问题。
记得前不久，小编在看电视剧《向往的生活》中，彭彭就是因为被雨水淋湿了，而且身体太过疲劳，因此感染了风寒，但是她也是选择"滚蛋疗法"滚两耳后边的风池穴、大椎穴和风府穴等等穴位，若是我们这样做的话，对于身体帮助也是非常明显的，有助于帮助我们起到补阳驱寒的作用。
当我们刚开始感冒的时候，若是采取这样的办法，身体也是会有很大的收获的，大家在生活中，不妨可以先煮几个鸡蛋，当在进行的时候，身体感受到鸡蛋微烫就可以了，等到温度降低后可以再换，可以帮助身体很好的驱寒。
滚蛋疗法的操作方法：滚蛋疗法主要也有两种，一种是热滚，还有一种是冷滚，今天小编在这里主要推荐的是热滚，原因在于，它可以帮助我们很好的治疗一些常见的疾病，冷滚更多的是能够帮助我们治蛊毒的，正常人可能一辈子都用不到。
热滚法的步骤：大家不妨可以选择先煮开一把艾叶，然后放入几个鸡蛋进去，同煮大概15分钟就可以了，然后把鸡蛋剥壳，选择用纱布包裹住，针对相应的部位滚动，我们的皮肤任何地方都可以滚，滚到皮肤微微发红出汗就可以了，记住力气不要太大。
需要提醒的是，对于一些存在风湿的人来说，不妨可以选择使用独活、羌活、红花、路路通、杜仲等药物一起煮蛋，对于存在风寒的人来说，不妨可加艾叶、生姜、葱白、防风、紫苏等药物来一起煮。大家在生活中这样做的话，或许可以起到非常好的功效，不妨可以一试！
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